Masaj tamamlayıcı ve alternatif tıp (CAM) önemli bir bileşenidir.Bir Sarasota, FL, masaj terapisi Dr Meredith Gayle göre binlerce yıl öncesine dayanır. Masaj yapılan atıflar antik Çin, Japonya, Hindistan, Arap ülkeleri, Mısır, Yunanistan (Hipokrat "sürtünme sanatı" olarak tanımlanan tıp) ve Roma'dan yazılarında görünür.
Masaj Rönesans döneminde Avrupa'da yaygın kullanılır hale geldi.1850'li yıllarda, İsveç okumuştu iki Amerikalı doktorlar bu popüler oldu ve sağlık çeşitli amaçlar için terfi etti Amerika Birleşik Devletleri, masaj terapisi tanıttı. 1930 ve 1940'lı yıllarda tıbbi tedavisinde bilimsel ve teknolojik gelişmeler ile, masaj ABD'de gözünden düştü. Masaj ilgi özellikle sporcular arasında, 1970'lerde yeniden canlandı. Bu özellikle bazı fiziksel koşulları için tasarlanmış çeşitli masaj teknikleri için daha fazla farkındalık başlangıcı oldu. Örneğin, sporcular için kas gücü ve dayanıklılığı artırmak için kabiliyetini spor masajı faydalanmak.
Bir Venedik, FL masaj terapisti göre, spor masajı vuruş bir arada kullanır yoğun kullanım için hazırlık streç ve ısınma kaslar olduğunu. Böyle bir İsveç masajı gibi diğer teknolojilerden farklı, spor masajı ana amacı, daha fazla hareketlilik, flexibity ve dayanıklılık vardır böylece kas hazırlamaktır. Tabii ki, bir spor masajı sadece sporcular için değil. Bir Sarasota Masssage spa göre, aktif iş çıkışı rutin ve yoğun fiziksel aktiviteler yürütmektedir herkes bir spor masaj almak için seçebilirsiniz.
Terapötik masaj esas olarak rahatlatıcı özelliği ile ünlüdür. Ama, aynı zamanda, stresi azaltmak anksiyete ve depresyon ele, ve genel sağlık yardım, ağrı kesici için etkili bir tedavi, spor yaralanmaları rehabilitasyonu olarak kabul edilmektedir. Haftada% 20 kas gerginliği ve kaygıyı azaltır kez örneğin, bir Sarasota masaj terapisti İsveç masajı bir saat alma diyor. Ayrıca, ilk üç aylık sonra düzenli gebelik masaj alan 10 kısa-to-be-anne dışında baş ağrısı ve 8 sabah bulantısı azaltabilir.
13 klinik çalışmaların A 2008 yorum masaj kronik bel ağrısı için yararlı olabileceğini kanıtlar bulundu. Amerikan Ağrı Derneği ve doktorlar Amerikan Koleji tarafından 2007 yılında yayınlanan klinik uygulama kılavuzları, doktor masaj terapisi (yanı sıra akupunktur, ayak bakımı, progresif gevşeme, ve yoga) dahil olmak üzere bazı TAT yöntemleri, kullanmayı düşünün öneririz zaman hastaların kronik düşük- sırt ağrısı konvansiyonel tedaviye yanıt vermez.
Masaj spa ve tedavi kendi menü özellikle birçok seçeneği, bugün müşterilerine sunmak. Ancak, Sarasota Dr Leslie Burke göre, temel almak her zaman daha iyi bir seçimdir. Masaj terapisi temel teknikler arasında derin doku masajı, refleksoloji, İsveç masajı, tetik nokta masaj ve spor masajı vardır.
Bazen Rolfng tekniği olarak bilinen derin doku masajı, vücudumuzun, anlamı, basıldığında acı kas "knot" üzerine miyofasiyal noktaları üzerinde duruluyor. Sarasota Çok iyi bilinen bir masaj spa derin doku masajı ile kronik ağrı ele bazen ağrı kesiciler alarak daha etkili olduğunu savunuyor. Bu daha doğal ve ağrı hapları daha az invaziv.
Relexology vücudumuzun enerji dolaşım hem de iç organları giderir. Bu küçük organın disfonksiyonu gevşeme ve tedavi teşvik etmektedir. Relexology fikri bizim kulaklar, eller ve ayaklar, ve iç organlar üzerinde belirli noktaları arasında bir lnk olmasıdır. Hastalık refleksoloji bazıları için kullanılmıştır olan anksiyete, astım, kanser tedavisi, kalp-damar sorunları, şeker hastalığı, baş ağrısı, böbrek fonksiyonu, PMS ve sinüzit. Sarasota bir masaj spa refleksoloji tekniği hakkında tıbbi araştırmalara artış bu yana müşterileri arasında oldukça popüler hale gelmiştir diyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder